藍世光在兔年春、夏之交向師、長、親、友問安。

您好，平安。

一、我的活動報告：

好消息────八段錦免費教學

時間：每週六上午六點半到七點，3/26（本週六）起十週。

地點：愛群國小（二聖路、復興路交叉口，近民權路）操場。

教練：藍世光（八段錦功齡：四年。著作：八段錦招式名稱的語用功能研究）

八段錦的招式名稱：

一、 兩手托天理三焦。

二、 左右開弓似射雕。

三、 調理脾胃須單舉。

四、 解勞祛傷往後瞧。

五、 搖頭擺尾去心火。

六、 雙手攀足固腎腰。

七、 攢拳怒目增氣力。

八、 背後七顛百病消。

註：八段錦和13種疾病的自癒療法相關，和24種疾病的預防相關。

藍世光（0955-242582）製

二、分享理念：

「身體髮膚，受之父母，不敢毀傷。」的現代行動詮釋：

養生保健，起居有時，飲食有度，排泄有方。

頌

祭祖生福

藍世光敬上

20110402